みなさん、こんにちは。

 

「Beef or Chicken?」

 

機内で聞き慣れたこの言葉。

実際、聞かれた方っていらっしゃいますか？

 

それはさておき、皆さんに機内風に質問です。

 

「Beef or Pork?」

 

皆さんの好みを聞いているのではなく
免疫力をアップする肉はどちらでしょうか？

 

「Beef or Pork?」

 

 

そう、正解は・・・

Pork、豚肉です！！

 

免疫細胞の働きを活性化させる
ビタミンBを豊富に含んでおり
免疫細胞を作るためのタンパク源なんです。

お酒やタバコ、ストレスなどで
消耗されやすい栄養素ですから
積極的に摂取したいですね。

最近、免疫力が落ちたな〜
と感じる方は、積極的に豚肉を
食べることをおすすめします。

 

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